Selbstwertkurs: Online Livekurs

Unser Selbstwert wird durch unsere frühkindliche Erfahrung bestimmt. War diese nicht ausreichend gut, kommt es später immer wieder zu Selbstzweifeln und Selbstkritik. Häufig in Verbindung mit einer inneren Stimme, die alles kommentiert und ein latentes Gefühl von „Ich genüge nicht“ verursacht. 

Oft auch gepaart mit dem Gefühl, selbst nichts daran verändern zu können. Von der Meinung anderer abhängig zu sein und sich in Kontakt mit anderen Menschen nicht wirklich auf Augenhöhe zu fühlen. 

Weitere Auswirkungen von wenig Selbstwertgefühl können sein: 

• Gefühle von Schuld & Scham 

• Skepsis gegenüber anderen, das Gegenüber ist immer auf „Probe“

• Die eigenen Schwächen nicht akzeptieren zu können

• Erhöhte Kränkbarkeit

• Angst Fehler zu machen 

• Tief verwurzelte Angst vor falschen Entscheidungen

• Sehr hohes Harmoniebedürfnis

• Zugang zu eigenen Bedürfnissen ist blockiert

• Angst vor Kontrollverlust

Findest du dich ein wenig wieder? Dann ist der Selbstwertkurs genau richtig für dich. Du lernst hier eben nicht nur den theoretischen Teil, sondern auch die Sicht auf Körper- und Nervensystemebene. Denn dein Kopf weiß ja schon so viel. Jetzt geht es darum, die Veränderung auch in den Körper zu bringen.