Im Workshop für körperorientierte Stressregulation lernst du:  Wie dein Nervensystem Stress reguliert und was passiert, wenn es das nicht mehr kann Wie du dich mit körperorientierten, traumasensiblen Übungen selbst regulieren kannst  Wie du diese Übungen auch nach dem Workshop in deinen Alltag integrieren kannst  Wie du zu mehr Entspannung findest, besser abschalten und dich selbst […]