Körperorientierte Prozessbegleitung, Seminare und Workshops rund um das Thema Trauma – sowohl online, als auch vor Ort in Nordhannover

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Körperorientierte Traumatherapie

Der Schwerpunkt der körperorientierten Traumatherapie liegt auf der Wiederherstellung der Verbindung zum Körper und damit zur Selbstregulation des Nervensystems. 

Was ist Entwicklungstrauma? 

Entwicklungstrauma ist ein Begriff, der sich auf belastende Erfahrungen in der Kindheit bezieht. Diese Erfahrungen fanden in der Regel über einen längeren Zeitraum statt, man nennt es deshalb auch ein sequenzielles Trauma. Die traumatischen Erlebnisse können verschiedene Formen gewesen sein, darunter fällt: Vernachlässigung, physischer oder emotionaler Missbrauch, sowie instabile oder disfunktionale familiäre Verhältnisse.

Die Auswirkungen von Entwicklungstrauma können tiefgreifend sein und sich über die gesamte Lebensspanne erstrecken. In der Kindheit können solche Erfahrungen zu Schwierigkeiten in der emotionalen Regulation, Problemen beim Aufbau von gesunden Beziehungen und Beeinträchtigungen der kognitiven Entwicklung führen.

Im Erwachsenenalter zeigen sich die Folgen oft in Form von Beziehungsproblemen, geringem Selbstwertgefühl, Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen, sowie physischen  Gesundheitsproblemen. Menschen, die Entwicklungstrauma erlebt haben, haben häufig Schwierigkeiten Vertrauen aufzubauen, sich angemessen zu regulieren oder gesunde Bindungen einzugehen.

Die Auseinandersetzung mit Entwicklungstrauma erfordert oft professionelle Hilfe. Vor allem ist es wichtig, den Körper in den Heilungsprozess mit einzubeziehen. 

Die Auswirkungen von Entwicklungstrauma sind individuell unterschiedlich. Eine  körperorientierte Traumatherapie bietet dabei langfristig eine neue, gesündere Verbindung zu sich selbst und anderen.